Gemeinsame Trainings auf der Anstossbahn

Während die meisten Trainingseinheiten im Sommer individuell absolviert werden, treffen wir uns einmal pro Woche in Filzbach. Auf der Sportanlage Kerenzerberg können wir unser Startprozedere auf der Anschubbahn realitätsnah simulieren.

Der Schlitten kann auf dieser Anlage zahlreiche Male angeschoben werden und rollt nach dem Einsteigen sowie der Fahrt in den Gegenhang selbstständig wieder zum Start zurück. Dadurch lässt sich der Start, der im Winter nur in Kombination mit einer kompletten Fahrt trainiert werden kann, bis ins kleinste Detail üben.

Timing, Fusspositionen, Ellenbogenwinkel und weitere technische Aspekte werden mithilfe von Videoanalysen ausgewertet und von Versuch zu Versuch optimiert. So können wir unsere Starttechnik kontinuierlich verbessern und wertvolle Zeitgewinne für den Wettkampf erzielen.